Причини мотивації
- Визначення сенсу мети
- Внутрішня винагорода
- Перевищення очікувань
Стратегії мотивації
- Постановка амбітних цілей
- Розподіл на дрібні кроки
- Святкування успіхів
Внутрішні джерела мотивації
- Пристрасть
- Самодисципліна
- Позитивне мислення
Зовнішні джерела мотивації
- Наставники та рольові моделі
- Спільнота однодумців
- Відповідальність
Збереження мотивації
- Визнавайте перешкоди
- Гнучкість
- Самопізнання